Shin atellerinin en yararl? tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç misil 20’?er zaman buz torbas? terk etmek ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Sakroileit hastal??? (alt omurgan?n ve pelvisin birle?ti?i yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanmas?)??te yapman?z gerekenler: Sakat ça